martes, 31 de marzo de 2015

Geocaching! II Día del Deporte en Familia

El domingo 19 de abril celebraremos el II Día del Deporte en familia "Deporte: Diversión y Disfrute".
Para este año, lo haremos coincidir dentro de la programación de las jornadas de la Educación Pública del barrio San José, y presentaremos una actividad novedosa: el Geocaching.


¿Qué es el Geocaching? ¿En qué consiste?

Básicamente, es una búsqueda de tesoros llamados "cachés" o "geocachés" a nivel mundial.
Es una actividad muy colaborativa porque consiste en qué alguien, un jugador o equipo de jugadores, ha escondido un caché en alguna parte, le ha dado unas coordenadas gps, y lo ha compartido en una aplicación móvil.
De esta manera, ya está disponible para que cualquier persona lo busque y pase un rato agradable haciendo deporte (andar-correr-bici-patinar...) con una motivación extra: encontrar el caché.

Como podéis imaginar, es una visión muy colaborativa que aprovecha las tecnologías de la información y la comunicación para proponer algo muy lúdico y divertido.
Cuando un jugador o equipo de jugadores encuentran un caché escriben un comentario, igualmente si no lo encuentran, como feedback para quien ha colocado el caché a disposición.

Por si fuera poco, todos los cachés suelen ir acompañados de imágenes, historias y pistas ocultas que facilitan información, motivan y culturizan sobre la temática del caché.

Para poder jugar, recomendamos la descarga de la aplicación c:geo en vuestros smartphones.

Si pincháis aquí, os recomendarán otras app si queréis otras alternativas para hacer Geocaching.

Si pincháis aquí podréis leer una guía del "Geocaching correcto", por cortesía de Trushoo, una guía muy completa e interesante. Da todas las pautas necesarias para disfrutar de esta actividad.
La comunidad del geocaching está creciendo exponencialmente en los últimos tiempos, de tal manera que ya hay encuentros mundiales de Geocaching.


Para poder llevar a cabo esta actividad es crucial la implicación de la ASOCIACIÓN +EF ARAGÓN, compuesta por docentes de Educación Física que reivindican las 3 horas semanales de EF en todos los centros educativos de Aragón, que es la recomendación de los expertos, y facilitan e impulsan la calidad de la Educación de todos nuestros alumnos.

Más información de la Asociación +EF Aragón en www.masefaragon.com

Para que os hagáis una idea, solo en Zaragoza hay más de 300 cachés.
En algunos, hay tesoros de verdad (figuras, muñecos, pequeños juguetes) que te puedes llevar siempre y cuando dejes otro de igual o superior valor.

Las posibilidades del Geocaching en familia son muy numerosas. Os animamos a participar y disfrutar de un buen rato.

Pronto, más información.



jueves, 26 de marzo de 2015

Apadrinamiento esquí de fondo. Una aventura en la nieve

El día 11 de marzo, algunos compañeros y compañeras de quinto y sexto del colegio María Moliner nos fuimos junto a David, Ángel y nuestros padrinos de excursión a la nieve a hacer esquí de fondo en Somport.


Tras un largo viaje  llegamos a Somport. Allí conocimos a nuestros padrinos, José, Eduardo, Jordi y Lorena (que está de prácticas en el colegio). A continuación cogimos los esquís y salimos a la explanada, allí realizamos unos juegos para conocernos mejor y aprendimos a ponernos los esquís. Después nos explicaron como íbamos a organizarnos estos días, íbamos a ir por grupos de tres alumnos y un padrino, en mi caso me toco de padrino Jordi.

Una vez organizados por grupos realizamos el bucle, que es un recorrido que consta de tramos llanos, subidas y bajadas, en el los compañeros cronometraban cuanto tardabas en realizarlo y cuántas veces te caías o parabas. Debíamos tomar bien los tiempos porque el último día haríamos la misma actividad para comprobar nuestra mejoría. Al terminar el bucle estuvimos un rato mejorando nuestra técnica de esquí, practicando la cuña para bajar y la V o tijera para subir. A continuación nos fuimos a realizar la pista amarilla antes de comer.
Cronometrador y anotador (Bucle)
Después de comer y reponer fuerzas hicimos otra vez la pista amarilla, que es la 2ª pista más sencilla. Hay distintos tipos de pistas, están organizadas por colores y cada color es un nivel de dificultad, la más fácil es la blanca y la más difícil la negra. Los colores van de claros a oscuros. Mientras hacíamos la amarilla estuvimos practicando la frenada en bajadas y el deslizamiento.


Cuando terminamos la pista amarilla nos quedamos practicando en la explanada la frenada en cuña y los giros mediante un slalom.
Tras practicar un rato nos cambiamos y nos marchamos a la residencia a cambiarnos para los juegos de la tarde.

Una vez cambiados, los profesores nos explicaron un juego que habían organizado de ir buscando edificios u objetos por Jaca.
Al terminar el juego nos reunimos todos los grupos para hacer unos juegos en la Ciudadela de Jaca. Después de jugar un rato, nos fuimos a la residencia
a cenar.

Tras la cena fuimos al patio a jugar a capturar la bandera, el juego consistía en pasar al campo del equipo rival y robarle la banderas que estaban situadas al final del campo, ganaba el equipo que más banderas tuviera al final de la ronda.




* * *

Al día siguiente volvimos a ir a Somport y por la mañana estuvimos realizando diferentes talleres en los que aprendimos a realizar la media cuña, a deslizarnos y a impulsarnos. Después practicamos lo aprendido en la pista verde y amarilla. Por la tarde tras comer estupendamente en la cafetería de la estación realizamos la pista amarilla y unos juegos en la explanada en los que intentábamos bajar juntos de diferentes maneras (con un esquí, por parejas, por trios...).


En Jaca jugamos a un juego que consistía en buscar generalmente objetos escondidos (cachés) por Jaca y para encontrarlos tienes que usar una aplicación para móviles llamada Geocaching. Todos los grupos logramos encontrar un caché que estaba cerca de la ciudadela. Por la noche jugamos a furor y fue super divertido ya que cantamos unas canciones muy originales.

El equipo completo



* * *
El último día en Somport hicimos otra vez el bucle y pese a que estaba nevando todos logramos mejorar tanto el tiempo como el número de paradas y caidas realizados el primer día.

Una vez realizado el bucle hicimos un rally fotográfico por grupos en el que había que hacerse fotos en distintos lugares de las pistas


Por la tarde tuvimos tiempo libre y estuvimos jugando con la nieve y haciendo muñecos.

Por último devolvimos el material y comenzamos el viaje de vuelta.


¡Ha sido una experiencia fantástica!






III Edición de "Ciudad Patines"

Hola amig@s!

Mañana viernes 27 de marzo va a ser un día muy especial para todos los alumnos de 3º y 4º. Uno de los eventos más esperados del año tendrá lugar entre las 9 y las 11 de la mañana:

Ciudad Patines

Esta celebración deportiva es el colofón final a un mes de aprendizaje "sobre ruedas" en 3º y 4º, ya que hemos estado desarrollando la unidad didáctica de Patines.

En este evento simularemos una ciudad con todo tipo de servicios: colegio, hospital, panadería, centro de estética, comisaría, jefatura de tráfico, etc. Todo ello dinamizado por los maestros de educación física y los tutores de ambos cursos, que harán posible la actividad realizada por 95 alumnos de forma simultánea.


Si queréis conocer todos los detalles y ver las ediciones de otros años, pinchad aquí.

Y si sois maestros/as y queréis descargaros todo el material para realizarlo en vuestros centros, podéis bajarlo de la sección de DESCARGAS.